Baloia eramatea, jaurtitzea, baloia urruntzea edeo geratzea (atezainek), buruz buruz erasotzea eta buruz buru defendatzea, erasotik defentsara igarotzea… Horiek denak egiten dira ariketa honetan.

Teknikako oinarrizko ezaugarrietako bat lantzeko aukera ematen du, eta aldaera ugari atera daitezke ariketatik. Haurrekin egiteko oso ariketa egokia da, futbol eskoletarako.

Paseetan eta mugimenduetan oinarrituta, joko ez zuzena lantzeko