Aurkariari ihes egitea (desmarkeak) eta paseak. Hainbat ariketa
Futboleko eskoletan egiteko egokiak dira, eta baita beste edozein adinetako jokalariekin ere. Progresioan egin behar dira, errazetik zailera.
futbolmamia | Futbolaren funtsak
Gure futbolaren mamia:
Futboleko eskoletan egiteko egokiak dira, eta baita beste edozein adinetako jokalariekin ere. Progresioan egin behar dira, errazetik zailera.