Astean 2-3 partida jokatzeko prestakuntza: ezaugarriak
Txapeldunen Liga eta Europako Liga jokatzen ari diren taldeetan nola aldatzen da prestakuntzaren plangintza, astean 2-3 partida jokatu behar dituzten garai honetan?
futbolmamia | Futbolaren funtsak
Gure futbolaren mamia:
Prestaketa fisikoan jorratuko diren gaien deskribapena.
Txapeldunen Liga eta Europako Liga jokatzen ari diren taldeetan nola aldatzen da prestakuntzaren plangintza, astean 2-3 partida jokatu behar dituzten garai honetan?
Lesio asko edukitzen ari dira futbolariak izterreko bizeps muskuluan. Oier Agirrezabalagak azaldu digu zergatik gertatzen diren halakoak, eta zer egin daitekeen arriskua gutxitzeko.